新华社记者苏斌、王镜宇报道，自今年四月中旬开始集结以来，中国女篮已经为即将到来的女篮世界杯及亚运会进行了三个多月的分阶段集训。主教练宫鲁鸣在接受新华社采访时表示，球队会充分利用每次比赛的机会，针对性地磨练队伍的特定方面，为未来的奥运会积累经验。四年前在悉尼，中国女篮闯入世界杯决赛，获得亚军，创造了历史最佳成绩。如今，球队正面临新老交替的阶段，2028年洛杉矶奥运会是他们新的奋斗目标。

宫鲁鸣重掌女篮教鞭已有一年，他对球队的变化深感欣慰。“通过去年的训练，我们的年轻队伍正在逐渐成型。从组建之初开始，我们就在体能、技术、战术和大赛经验方面奠定基础，现在开始显现成效。”他说，“队伍的凝聚力增强，训练和比赛中的表现也有了明显提升。队员们在大赛中的锻炼让他们建立了自信，积累了宝贵的经验。”

在体能上，经过三个月的集训，球队取得了可喜的进步。宫鲁鸣指出，篮球是对抗性项目，队员们需要在速度、体重和力量等方面具备优势，以确保在激烈的对抗中不受伤，同时稳定发挥个人技术水平。集训中，教练组着重加强队员们的投篮训练，要求她们在规定时间内完成一定数量的投篮，包含原地投篮、移动投篮及有对抗的投篮，逐步提高难度。

集训阵容中有韩旭、李月汝、张子宇和刘禹彤四位中锋。宫鲁鸣认为这四位球员各有特色，球队需考虑如何更好地发挥她们在攻防两端的作用，包括将防守篮板转化为快速反击，争取在阵地进攻中实现整体配合，以应对不同的对手和防守策略，做到内外结合，快打结合。

上个月，中国女篮与亚洲杯冠军澳大利亚队进行的两场热身赛均以两分之差遗憾落败，尽管多位海外联赛球员缺席，但19岁的内线新星张子宇表现出色，首场比赛砍下28分和11个篮板，第二场获得25分和11个篮板。宫鲁鸣认为，澳大利亚女篮是世界顶级强队，防守积极且注重对抗，这两场比赛的锻炼价值不可估量，队员们在对抗中都有所进步，这与之前与北京体育大学男篮的对抗性训练有很大关系。他指出，通过比赛发现了队伍在失误和后场篮板方面的问题，如果能在这些方面改善，将有助于提高比赛主动性。在与世界强队的较量中，必须适应更高的对抗强度，减少失误，尽量不让对手轻易获得后场篮板。

对于张子宇的进步，宫鲁鸣给予了充分肯定。他表示，减重后的她提升了跑动速度，积极性也有所增强，同时在男篮名宿王治郅的指导下，内线进攻技术得到了提升，活动空间也更大，但目前缺乏的是国际大赛的经验。“随着世界女篮的发展迅速，攻防转换的频率越来越高，这对她来说是考验。”他说。

后卫王思雨是目前队中经验丰富的球员之一，宫鲁鸣指出，她在训练和比赛中都发挥了良好的传帮带作用，希望她能够充分利用自己的经验和技术，为球队做出更大贡献。由于部分队员需要兼顾学业和海外联赛，中国女篮的集训安排一直在动态调整。近期从美国NCAA归队的邓雨婷，以及在澳大利亚联赛打球的杨舒予和陈明伶也相继加入球队。

宫鲁鸣表示，中国篮协和国家队对球员参与海外联赛持积极态度，鼓励他们不断突破自我，在更高水平的联赛中磨练，以适应更强的对抗，从而更好地为国家队服务。“我们与她们保持良好沟通，确保她们了解球队的战术体系，回归后能够更快融入。”按照计划，中国女篮将于8月7日至12日与尼日利亚进行三场热身赛，之后前往欧洲，为9月4日至13日的世界杯做好准备。在小组赛中，中国队将在面对美国、捷克和意大利等强队。

谈及这三支对手，宫鲁鸣表示，美国队是顶尖强队，捷克队在欧洲也具备实力，而意大利则属于欧洲顶级球队阵营，整体打法非常出色。对于中国女篮来说，这无疑是一次很好的学习和锻炼机会。“我们会珍惜每一场比赛，有意识地练习一些关键环节，包括防守、篮板和反击等。”他强调，“我们希望扎实地每一步，认真研究每一个对手，通过一场场比赛不断提升自身，累计大赛经验。球队的更高目标指向2028年的奥运会，如何协调国内集训和海外联赛的体系，是我们面临的新课题。我们会全力以赴，争取最好的成绩。”

世界杯结束后不久，中国女篮将继续参加亚运会的征程。宫鲁鸣透露，亚运会的参赛阵容与世界杯会有所不同。“全队会为这两项大赛做好充分准备，目标就是争取获得好成绩。”